Skolelever presenterade idéer för ett rörligare liv

Ung Företagsamhet i Kronoberg och projektet Mot nya höjder har tillsammans tagit fram konceptet Höjdarkonsulterna, där eleverna genom olika utmaningar får jobba med ämnen som entreprenörskap, digitalisering, matematik, teknik och naturvetenskap. Den här gången ställdes eleverna inför uppgiften att analysera rörelsemönster på arbetsplatser och att presentera förslag som motverkar mycket stillasittande arbete och stela muskler. Wilma Molin Axelsson och Moa Andersen Eklund från skolan Thoren Framtid hade gjort en modell på hur de tycker framtidens arbetsplats borde se ut.

– Det här är en kontorsbyggnad med arbetsrum, ett rum för vila och ett rum med olika fysiska övningar. Så får man en bra mix.

I utmaningen ingick även att skapa en app som skulle uppmuntra till mer rörelse. Svea Johansson, Linn Lagerstedt och Isabella Maria Pintea på Östra Lugnets skola visade upp sin app där man genom att fylla in egna uppgifter om exempelvis vikt och längd kan räkna ut sitt träningsbehov.

– Appen kallar vi MFH, My Fitts Help, och med den vill vi hjälpa människor att komma i form.

Ett enkelt sätt att motionera är exempelvis att promenera.

– I snitt bör man gå minst 10 000 steg varje dag!